Langrennstrening høsten 2019

• Utskrift
• E-post

Detaljer

Kategori: Samlinger

onsdag 18. september 2019 18:58

av KK-Admin

Treff: 1280

Tidlig varsel: Kolbukameratenes klubbrenn på ski blir flyttet til onsdager! Mer info kommer utover høsten.

Vintermånedene nærmer seg og IL Kolbukameratene starter opp igjen med langrennstrening onsdag 09. oktober.  Tilbudet gjelder for barn og ungdom som er født i 2012 eller tidligere.

Langrennstrening legger vekt på variert trening og allsidighet.

I år vil vi dele utøverne inn i følgende tre grupper:

• Gruppe A : Født i 2010 – 2012:
  - Barmarkstrening onsdager 18.00-19.00 på KK.
  - Rulleski-trening søndager 17.00-18.00 i Karidalen, ta med sykkelhjelm og staver. Vi har rulleski :)
  
  
• Gruppe B : Født i 2008 - 2009:
  - Rulleski-trening mandager 18.00-19.30 i Karidalen
  - Barmarkstrening onsdager 18.00-19.30 på KK.
  
  
• Gruppe C : Født i 2007 og eldre:
  - Barmarkstrening onsdager 18.00-19.30 på KK
  - Andre treninger i samarbeid med Raufoss.

Ta med joggesko til første trening.

Foreldremøte og kick-off arrangeres på KK-plassen 16. oktober, samtidig med trening.
For de som ønsker nye treningsdresser, så blir det mulighet for å prøve dette samme kveld. De som har brukt skiutstyr liggende kan ta med dette for salg. Husk å merke med ca pris og mobilnummer. Det vil dermed være mulig for andre å kjøpe pent brukt utstyr for en billig penge.

Dersom du ønsker å bli med på langrennstrening trenger vi å vite:

• Navn og fødselsdato på utøver
• Mobiltelefon, e-postadresse og postadresse til foresatte

Ta med disse opplysningene på første trening!

Er det noe du/dere lurer på, ta kontakt med Merete Narum 920 17 120.

Vi har ei sosial og hyggelig skisamling for utøverne samt deres familier helga 22.-24. november på Wadahl Høgfjellshotell i år.
Ta kontakt med Ole Christian Kvikstad for mer info og påmelding! Tlf: 951 64 033
Påmeldingsfrist: 09. oktober.
Invitajon til skisamling, klikk her.

Bli med på gøy i hall med ball !

• Utskrift
• E-post

Detaljer

Kategori: Håndball

lørdag 22. september 2018 12:36

av Kai H. Stensrud

Treff: 892

Åpne lenken og finn all nødvendig info.

Gøy med ball i Totenhall

Bratt kort-kurs høsten 2019

• Utskrift
• E-post

Detaljer

Kategori: Klatregruppa

mandag 25. mars 2019 20:42

av Klatregruppa

Treff: 416